Eseménynaptár
<< Máj 2018 >>
hkscpsv
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Feliratkozás Hírlevélre
Sport – Adatbázis
A keresőnk folyamatosan bővül, ha szeretnéd, hogy egy adott helyszín bekerüljön a keresőbe, vagy van olyan sport amivel kapcsolatban szeretnéd tudni milyen lehetőségeid vannak Budapesten, kérlek írj nekünk az info@sportoljbudapest.hu email címre és pár napon belül eleget teszünk kérésednek. Szeretnénk minél több olyan témában egy megbízható listát biztosítani, legyen az sport, diéta, sportruházat vagy egészség, amivel segíthetünk Neked.

Receptek

Egészséges receptek – Banános-zabpalacsinta

Cikksorozatunk következő részében egy kis finomsággal készültünk. Szinte mindenki szereti a palacsintát, viszont nem mindenki tudja, hogy van lehetőségünk ezt az édességet egészséges alapanyagokból is, könnyen és gyorsan elkészíteni. Jöjjön a banános-zabpalacsinta!

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Rakott brokkoli csirkemellel, sárgarépával

Újabb receptet hoztunk Nektek, ami főfogásnak vagy vacsorának is kitűnő. Brokkoli, csirkemell és sárgarépa, csak arra ügyeljünk, hogy eleget készítsünk belőle, mert nagyon gyorsan fogy.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Kapros cukkinileves

Következő receptünk, amivel készültünk Nektek egy nem éppen klasszikus leves. Elkészítésével azonban nem kell órákat bajlódnunk a konyhában. Így viszonylag könnyen és gyorsan tálalhatjuk az isteni kapros cukkinilevesünket, bármilyen alkalomból.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Ananászos-tejszínes csirkemell

Talán sokaknak nem lesz újdonság, de azért elhoztunk Nektek egy finom és gyors receptet. Az ananászos-tejszínes csirkemell könnyen elkészíthető, mindemellett rendkívül közkedvelt még a gyerekek körében is, úgyhogy érdemes beiktatni egy-egy hétvégi menübe.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Datolyás zabgolyók

Egy újabb gyors harapnivalóval készültünk Nektek, ami mindemellett „szuperegészséges”. Könnyen elkészíthető, sütést-főzést nem igényel. Ráadásul még magunkkal is vihetjük, így akár túra, kirándulás, vagy bármilyen sportesemény alkalmával sem fogunk éhen maradni.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Tejfölös-citromos túrótorta

Édesség, édesség, édesség… Legyen szó fogyókúráról vagy szimplán csak egészséges táplálkozásról, az ember nagyon nehezen mond le a finomságokról. Ezzel mi is így vagyunk, ezért ma hoztunk nektek egy olyan desszertet, ami nem tartalmaz cukrot, úgyhogy bátran fogyaszthatjátok! Lássuk a tejfölös-citromos túrótortát!

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Cukkini chips

Újabb gyorsan-finomat-egészségeset típusú ételt hoztunk Nektek az „Egészséges receptek” cikksorozatunkban. Ezt a receptet azonban, az eddigiekkel ellentétben, nem igazán fő étkezés gyanánt ajánljuk, inkább vendégváráshoz, vagy egy film mellé harapnivalóként érdemes elkészíteni.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Sport – Budapest
Izomláz – Ellenség vagy barát…

Izomláz – Ellenség vagy barát…

Ugye találkoztál már azzal az érzéssel, amikor nem tudsz leülni, a lábaid nehezek és minden egyes érintésnél fájnak, vagy a karod felemelése nagyon sok energiádba […]

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 4. rész

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 4. rész

Ebben a részben arról lesz szó, hogy mennyire fontos egy jól megválasztott sportruházat az atlétikus edzéshez, mert javítani fogja a mozgás szabadságát. A legjobb ajánlatok megtalálására tett kísérlet kimutatta, […]

Egészséges receptek – Káposztaleves

Sorozatunk következő részében ismét egy káposztás recepttel készültünk Nektek. Az étel könnyen és gyorsan elkészíthető, így már a hétvégén érdemes kipróbálni a szombati vagy vasárnapi […]

Egészséges alvás – Miért is fontos az egészséges élethez? 3. rész

Egészséges alvás – Miért is fontos az egészséges élethez? 3. rész

Ebben a részben pár szóban arról beszélünk, vajon az alvásunk minősége és mennyisége kapcsolatban áll-e különböző betegségekkel, mint a gyulladás, stroke, öregedés. Valószínűleg már kitalálhattad, […]

Masszázs mindenkinek – Indiai masszázs

Masszázs mindenkinek – Indiai masszázs

A keleti masszázs technikákat a holisztikus gondolkodásmód és kezelés jellemzi. Kulcsfogalmuk az egyensúly, amelyet az anyag, energia és a szellem harmonikus együttműködése hoz létre. Korábban […]

Egészséges receptek – Cukkini chips

Újabb gyorsan-finomat-egészségeset típusú ételt hoztunk Nektek az „Egészséges receptek” cikksorozatunkban. Ezt a receptet azonban, az eddigiekkel ellentétben, nem igazán fő étkezés gyanánt ajánljuk, inkább vendégváráshoz, […]