Eseménynaptár
<< Aug 2018 >>
hkscpsv
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Feliratkozás Hírlevélre
Sport – Adatbázis
A keresőnk folyamatosan bővül, ha szeretnéd, hogy egy adott helyszín bekerüljön a keresőbe, vagy van olyan sport amivel kapcsolatban szeretnéd tudni milyen lehetőségeid vannak Budapesten, kérlek írj nekünk az info@sportoljbudapest.hu email címre és pár napon belül eleget teszünk kérésednek. Szeretnénk minél több olyan témában egy megbízható listát biztosítani, legyen az sport, diéta, sportruházat vagy egészség, amivel segíthetünk Neked.

Receptek

Egészséges receptek – Banános-zabpalacsinta

Cikksorozatunk következő részében egy kis finomsággal készültünk. Szinte mindenki szereti a palacsintát, viszont nem mindenki tudja, hogy van lehetőségünk ezt az édességet egészséges alapanyagokból is, könnyen és gyorsan elkészíteni. Jöjjön a banános-zabpalacsinta!

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Rakott brokkoli csirkemellel, sárgarépával

Újabb receptet hoztunk Nektek, ami főfogásnak vagy vacsorának is kitűnő. Brokkoli, csirkemell és sárgarépa, csak arra ügyeljünk, hogy eleget készítsünk belőle, mert nagyon gyorsan fogy.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Kapros cukkinileves

Következő receptünk, amivel készültünk Nektek egy nem éppen klasszikus leves. Elkészítésével azonban nem kell órákat bajlódnunk a konyhában. Így viszonylag könnyen és gyorsan tálalhatjuk az isteni kapros cukkinilevesünket, bármilyen alkalomból.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Ananászos-tejszínes csirkemell

Talán sokaknak nem lesz újdonság, de azért elhoztunk Nektek egy finom és gyors receptet. Az ananászos-tejszínes csirkemell könnyen elkészíthető, mindemellett rendkívül közkedvelt még a gyerekek körében is, úgyhogy érdemes beiktatni egy-egy hétvégi menübe.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Datolyás zabgolyók

Egy újabb gyors harapnivalóval készültünk Nektek, ami mindemellett „szuperegészséges”. Könnyen elkészíthető, sütést-főzést nem igényel. Ráadásul még magunkkal is vihetjük, így akár túra, kirándulás, vagy bármilyen sportesemény alkalmával sem fogunk éhen maradni.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Tejfölös-citromos túrótorta

Édesség, édesség, édesség… Legyen szó fogyókúráról vagy szimplán csak egészséges táplálkozásról, az ember nagyon nehezen mond le a finomságokról. Ezzel mi is így vagyunk, ezért ma hoztunk nektek egy olyan desszertet, ami nem tartalmaz cukrot, úgyhogy bátran fogyaszthatjátok! Lássuk a tejfölös-citromos túrótortát!

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Egészséges receptek – Cukkini chips

Újabb gyorsan-finomat-egészségeset típusú ételt hoztunk Nektek az „Egészséges receptek” cikksorozatunkban. Ezt a receptet azonban, az eddigiekkel ellentétben, nem igazán fő étkezés gyanánt ajánljuk, inkább vendégváráshoz, vagy egy film mellé harapnivalóként érdemes elkészíteni.

Amennyiben Neked is van olyan recepted, amit szívesen megosztanál másokkal, akkor küldd el nekünk az info@sportoljbudapest.hu e-mail címre, mi pedig pár napon belül publikáljuk, hogy mindenki tesztelhesse!

Olvass tovább

Sport – Budapest

Gyümölcsök A-tól Z-ig – 1. rész

Az egészséges életmód egyik legfontosabb része az egészséges táplálkozás. Ehhez viszont nem árt ismernünk azokat az alapanyagokat, amelyeket használunk, főzünk, sütünk és elfogyasztunk. Talán nem […]

Szolárium előnyei és mellékhatásai

Szolárium előnyei és mellékhatásai

Ha jön a nyár, szép barna bőrre vágyunk mindannyian, nők, illetve férfiak egyaránt, különösen azok, akiknek nincs lehetőségük arra, hogy eltöltsenek néhány napot a tengerparton és […]

Egészséges receptek – Káposztaleves

Sorozatunk következő részében ismét egy káposztás recepttel készültünk Nektek. Az étel könnyen és gyorsan elkészíthető, így már a hétvégén érdemes kipróbálni a szombati vagy vasárnapi […]

Egészséges alvás – Javítsd az osztályzataid 6. rész

Egészséges alvás – Javítsd az osztályzataid 6. rész

Igen, valóban logikus, hogy ha elegendő alváshoz jutunk sokkal jobban tudunk gondolkozni, teljesíteni, sokkal jobb a memóriánk. Már kiskorban fontos, hogy a gyermekek megfelelő mennyiségű és […]

Masszázs mindenkinek – Milyen masszázst válasszak?

Masszázs mindenkinek – Milyen masszázst válasszak?

Ha sportról és egészségről van szó, nem szabad elfelejteni, hogy ilyenkor adnunk is kell a testünknek. Ennek a legjobb módja egy relaxációs masszázs, vagy akár […]

Paralimpia Rio – Megnyitja kapuit az olimpiai falu

Paralimpia Rio – Megnyitja kapuit az olimpiai falu

A mai napon, azaz szeptember 1-jén, megnyitja kapuit az éppen egy héttel később kezdődő riói paralimpia faluja. Helyi idő szerint szerda reggeltől lehet beköltözni a […]