Eseménynaptár
<< Jan 2019 >>
hkscpsv
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Feliratkozás Hírlevélre
Sport – Adatbázis
A keresőnk folyamatosan bővül, ha szeretnéd, hogy egy adott helyszín bekerüljön a keresőbe, vagy van olyan sport amivel kapcsolatban szeretnéd tudni milyen lehetőségeid vannak Budapesten, kérlek írj nekünk az info@sportoljbudapest.hu email címre és pár napon belül eleget teszünk kérésednek. Szeretnénk minél több olyan témában egy megbízható listát biztosítani, legyen az sport, diéta, sportruházat vagy egészség, amivel segíthetünk Neked.

Életmódváltás

8 egészséges ital a víz mellett

Olyan sokszor mondjuk: “csak vizet kérek, köszönöm”. Azonban felmerülhet bennünk a kérdés, más típusú folyadékkal vajon tudjuk-e pótolni és ugyanazt a hatást elérni? Egy biztos, a víz egészséges, viszont mi a teendő akkor, ha szeretnénk mást is kipróbálni, úgy, hogy az az ital szintén megfeleljen az elvárásainknak? Szerencsére több olyan frissítő létezik, amely széles körben kínál számodra lehetőséget, hogy eltérj a jól megszokott pohár víztől, és ezzel együtt még egészséges is. Ebben a cikkben pár ilyen alternatívát szeretnénk nektek bemutatni. Némelyik saját kedvencünk, reméljük Ti is megtaláljátok a számotokra megfelelőt.

Olvass tovább

Életmódváltás – 3. rész

Az utolsó részében gyakorlatias táplálkozási tippekkel készültem. Az első részben, a célok kitűzésével foglalkoztunk, az életmódváltás cikksorozat második részében, pedig a terv készítésével.
Biztosan tudod, hogy mennyire fontos az étkezés, hiszen az vagy, amit megeszel. Ennek ellenére azt hiszem, ha az ember nem testépítő akar lenni, vagy valamilyen különleges célja van, akkor néhány ökölszabály betartásával már óriásit léphet előre az életmódváltásban.

Olvass tovább

Életmódváltás – 2. rész

Örülök, hogy az életmódváltás cikksorozat 2. részét olvasod, számomra ez azt jelenti, hogy fogékony vagy a téma iránt és valamin változtatni szeretnél. Vágjunk is bele!

Olvass tovább

Sport – Budapest

Tudtad? Érdekességek…

Tudtad, hogy a testsúlyunk 35-40%-át az izmok tömege teszi ki? Tehát továbbra is fel a fejjel, ha a mozgással kombinált fogyókúra eredményét, esetleg nem a […]

Paralimpia Rio 2016 – 1. nap

Lezajlott a XV. Paralimpiai Játékok első versenynapja, és megvan az első érem is, Tunkel Nándor erőemelőnk, bronzérmes. Csonka András, asztaliteniszező versenyzőnk, győzelemmel kezdett a selejtezőben, […]

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 1. rész

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 1. rész

Biztosan hallottad már a kifejezést – Öltözz a sikerhez! Kiderült, hogy ez nem csak a hétköznapokra, de a sport világára is igaz. Más szavakkal, az öltözéked […]

Sportágválasztó – Kézilabda

Cikksorozatunk következő részében egy népszerű labdajátékba nyújtunk betekintést. Következzen a kézilabda.

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 3. rész

5 érv, a helyes sportruházat mellett – 3. rész

A megfelelő edzőfelszerelés védelmet nyújt és segít a sérülések megelőzésében. A nem megfelelő ruházat, sportfelszerelés használata, a leggyakoribb okozója, a mozgás közbeni sérüléseknek. Nagyon fontos a […]

Edzőterem és etikett – Etikett az edzőteremben

Edzőterem és etikett – Etikett az edzőteremben

Mindannyian tudjuk, ahhoz hogy elérjük a célunkat mindent meg kell tennünk és ez sokszor megpróbáltatásokkal jár, ez pedig izzadással. De ugye nem hagyjuk magunk után a […]