Eseménynaptár
<< Sze 2018 >>
hkscpsv
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Feliratkozás Hírlevélre
Sport – Adatbázis
A keresőnk folyamatosan bővül, ha szeretnéd, hogy egy adott helyszín bekerüljön a keresőbe, vagy van olyan sport amivel kapcsolatban szeretnéd tudni milyen lehetőségeid vannak Budapesten, kérlek írj nekünk az info@sportoljbudapest.hu email címre és pár napon belül eleget teszünk kérésednek. Szeretnénk minél több olyan témában egy megbízható listát biztosítani, legyen az sport, diéta, sportruházat vagy egészség, amivel segíthetünk Neked.

Életmódváltás

8 egészséges ital a víz mellett

Olyan sokszor mondjuk: “csak vizet kérek, köszönöm”. Azonban felmerülhet bennünk a kérdés, más típusú folyadékkal vajon tudjuk-e pótolni és ugyanazt a hatást elérni? Egy biztos, a víz egészséges, viszont mi a teendő akkor, ha szeretnénk mást is kipróbálni, úgy, hogy az az ital szintén megfeleljen az elvárásainknak? Szerencsére több olyan frissítő létezik, amely széles körben kínál számodra lehetőséget, hogy eltérj a jól megszokott pohár víztől, és ezzel együtt még egészséges is. Ebben a cikkben pár ilyen alternatívát szeretnénk nektek bemutatni. Némelyik saját kedvencünk, reméljük Ti is megtaláljátok a számotokra megfelelőt.

Olvass tovább

Életmódváltás – 3. rész

Az utolsó részében gyakorlatias táplálkozási tippekkel készültem. Az első részben, a célok kitűzésével foglalkoztunk, az életmódváltás cikksorozat második részében, pedig a terv készítésével.
Biztosan tudod, hogy mennyire fontos az étkezés, hiszen az vagy, amit megeszel. Ennek ellenére azt hiszem, ha az ember nem testépítő akar lenni, vagy valamilyen különleges célja van, akkor néhány ökölszabály betartásával már óriásit léphet előre az életmódváltásban.

Olvass tovább

Életmódváltás – 2. rész

Örülök, hogy az életmódváltás cikksorozat 2. részét olvasod, számomra ez azt jelenti, hogy fogékony vagy a téma iránt és valamin változtatni szeretnél. Vágjunk is bele!

Olvass tovább

Sport – Budapest
Masszázs mindenkinek – Indiai masszázs

Masszázs mindenkinek – Indiai masszázs

A keleti masszázs technikákat a holisztikus gondolkodásmód és kezelés jellemzi. Kulcsfogalmuk az egyensúly, amelyet az anyag, energia és a szellem harmonikus együttműködése hoz létre. Korábban […]

Edzőterem és etikett – Stúdió és öltöző

Edzőterem és etikett – Stúdió és öltöző

Edzőtermi etikett cikkünk harmadik részében a stúdió termekre és az öltözőkre térünk ki. Mindannyian tudjuk, ahhoz hogy elérjük a célunkat mindent meg kell tennünk és […]

Sportágválasztó – Kosárlabda

Egy újabb labdajátékot hoztunk Nektek cikksorozatunk következő részében. A kosárlabdát valószínűleg mindenki ismeri, ha nem is testközelből, de látásból, hallomásból biztosan. Most olvashattok róla részletesebben.

Tudtad? – Érdekességek…

Tudtad, hogy a gyomornedv átlagos savértéke pH 1-es (a pH érték egy adott oldat savasságát vagy lúgosságát mutatja)? Azonban még így sem képes minden kórokozóval felvenni […]

Hány edzés legyen egy héten?

Hány edzés legyen egy héten?

Számít vajon, hogy milyen gyakran járunk edzeni? Azt mondják a harminc perces testmozgás a hét öt napján teljesen ideális és ezt ajánlják. Viszont egy kutatás alapján ez […]

Irodai torna 15 perc alatt

Irodai torna 15 perc alatt

Ha irodában dolgozol és sokszor érezted magad munka közben fáradtnak, ez a cikk Neked szól. Frissítsd fel a tested 15 perc alatt, hogy az irodában […]