Eseménynaptár
<< Nov 2018 >>
hkscpsv
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Feliratkozás Hírlevélre
Sport – Adatbázis
A keresőnk folyamatosan bővül, ha szeretnéd, hogy egy adott helyszín bekerüljön a keresőbe, vagy van olyan sport amivel kapcsolatban szeretnéd tudni milyen lehetőségeid vannak Budapesten, kérlek írj nekünk az info@sportoljbudapest.hu email címre és pár napon belül eleget teszünk kérésednek. Szeretnénk minél több olyan témában egy megbízható listát biztosítani, legyen az sport, diéta, sportruházat vagy egészség, amivel segíthetünk Neked.
Sport – Budapest
Izzadni jó – avagy miért fontos az izzadás?

Izzadni jó – avagy miért fontos az izzadás?

Miközben az edzőteremben izzadunk, talán nem ez lesz a legalkalmasabb formánk egy romantikus randira, viszont nagyon fontos a testhőmérsékletünk szabályozásában. Ebben a rövid cikkben szeretnénk pár […]

8 egészséges ital a víz mellett

8 egészséges ital a víz mellett

Olyan sokszor mondjuk: “csak vizet kérek, köszönöm”. Azonban felmerülhet bennünk a kérdés, más típusú folyadékkal vajon tudjuk-e pótolni és ugyanazt a hatást elérni? Egy biztos, a […]

Tudtad? Érdekességek…

Tudtad? Érdekességek…

Tudtad, hogy a készség és a képesség között mi a különbség? A készség tudatos tevékenység, mely tanulási folyamat során alakul ki, ezzel szemben a képesség […]

Egészséges receptek – Rakott brokkoli csirkemellel, sárgarépával

Újabb receptet hoztunk Nektek, ami főfogásnak vagy vacsorának is kitűnő. Brokkoli, csirkemell és sárgarépa, csak arra ügyeljünk, hogy eleget készítsünk belőle, mert nagyon gyorsan fogy. […]

Tudtad? Érdekességek…

Tudtad, hogy az étkezések során bevitt tápanyagokat két csoportra oszthatjuk? Az egyik kategória a kalorigének, ebbe tartoznak a fehérjék, szénhidrátok, zsírok, ezek szolgáltatják az energiát. Míg a […]

Hány edzés legyen egy héten?

Hány edzés legyen egy héten?

Számít vajon, hogy milyen gyakran járunk edzeni? Azt mondják a harminc perces testmozgás a hét öt napján teljesen ideális és ezt ajánlják. Viszont egy kutatás alapján ez […]